注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

我心飞翔

 
 
 

日志

 
 
关于我

多接触优秀的人,多谈论健康向上的话题,多想想有利于人生发展的问题。心里若是充满阳光,人生即便下雨,也会变成春雨。

网易考拉推荐
GACHA精选
 
 

【转载】心医47:禅步,如何走出健康来  

2017-05-03 12:03:36|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
脚尖点地、脚跟不点地,
很容易上火。
而另外一种,
是拖泥带水的走法,
拖泥带水容易长什么?
长湿气。
有一种病啊叫什么?
寒热错杂、虚实夹杂,
非常难治,
吃热的药下去,
想要去寒结果却上火,
吃凉的药下去,
想要清火,
结果却把胃搞寒了。
这种人很多为什么?

他一着急就这样走路,
(脚尖点地,上火的走法)
然后平时啊,
没什么的时候,
他就这样走,
(拖泥带水,懒人湿气走法)
就说一旦有事的时候,
就噔噔噔,
一旦没事的时候,
又拖泥带水,
走来走去都错了。
所以他这叫湿火郁夹,
就等于湿热熏蒸呐。
所以天天在湿热熏蒸,
你吃那么多,
去湿凉茶管用吗?
我这里有一个走法,
大家试着走,
走久后,
你身体会轻松了一倍。
这种走法叫什么?

叫心平气和走,
什么叫心平气和?
平的话一定是,
平平着地的是吧!
所以那些高手,
大德师父你看他走路,
就说你即使快了,
也是平着落地的,
同时平着落地,
一平的时候,
那个湿热它就平了,
它就心肾相交。
而且还有一个窍诀,
刚才的话,
还没跟大家分享,
平的时候,
它不仅是平行的贴地,
就说平行的落地,
他也不会这样,
这样走路的人叫什么?
鸭子。
这样走路叫愚痴的走法,
(外八字)
这样走路叫贪的走法,
(脚跟不着地)
这样的走路叫嗔的走法。
(蹬蹬蹬)
所以贪嗔痴,
从脚下就看得出来。
贪什么东西,
他想自私很贪,
嗔对谁都看不上眼,
还跟别人生气动气,
这个痴,
不明理,没有智慧。
我们稍微换一下,
一个走法,
你把贪嗔痴消灭于无形。
贪嗔痴起佛灭度,
戒定慧生佛出世。
有人说正法妙法,
是什么东西?
心正了就正法,
心邪了就末法很简单。

我们走路很简单,
平行然后平着贴地,
不用两三天,
你的气质就会慢慢改变。
你回去领导说,
怎么你好像看起来,
比我还有贵气,
你是怎么练的?
所以这个叫什么?
一切言动都要安详,
这就是安祥禅。
就是靠两条腿,
就可以走出健康,
你每一步都是,
心平气和的时候,
你想不健康都难。
因为每一步,
都是在心肾相交,
太极一句窍诀,
把心落在脚下。
这是太极窍诀,
我告诉大家,

假如一个太极师傅,
他要招收弟子,
他一看就知道,
谁能把心落到脚下,
谁能学得更快,
而且最能成为入室弟子,
所以你想要成为他弟子,
你就要把心落到脚下。
走路的时候啊,
每一步都是心肾相交,
都是心平气和,
保持觉知,
你的身体修复能力,
就被启发了。
所以这个时候,
你包括吃饭也是,


当然平时有的时候,
急躁可能会乱。
但是你觉察到他乱了,
然后你再回顾一些,
再来调补,
可能你的急躁,
你的懒惰,
都会因为,
这小小的做法而改变,
这叫小动作大智慧,
小调整大改变。
所以从头到脚都健康,
就一个小小的脚步,
那个走法礼仪,
有些人不懂的,
他说这些东西没用,
懂的人,
叫君子乐得为君子,
小人也枉做小人。

  评论这张
 
阅读(0)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017